Meine Vision
Mein Anliegen ist es, Menschen zu helfen, sich selbst und das Leben nicht als Problem zu sehen, sondern sich liebend zu akzeptieren und das Leben in seiner Widersprüchlichkeit und stetigen Veränderung annehmen zu können, jeden Tag frisch und neu.
Therapie (altgriechisch, Bedeutung: „Pflege, Heilung“) stellt einen inneren Prozess dar, der eigentlich in uns natürlich angelegt ist. Wir wollen herauswachsen aus überholtem Verhalten in eine innere Freiheit mit kraft-vollem Gestalten.
In Therapie kommt ein Mensch, wenn er die wie auch immer entstandenen psychischen Verletzungen bewusst ansehen mag, um sie als Teil seines Weges akzeptieren zu können und er Verantwortung für sein Handeln übernehmen möchte.
Durch Hinsehen und Nachfühlen können wir uns wieder trauen, uns selbst wahr–zu nehmen und mit sich selbst in Kontakt zu sein. Das lässt Mut zurückkehren sich lebendig zu fühlen und sich ebenso auszudrücken.
Der Prozess des inneren Wachsens verläuft m. E. generell in folgenden Phasen:
- von der Verdrängung der Gefühle zur ihrer bewussten Wahrnehmung
- vom Fühlen der Gefühle zur ihrer Entladung und zum bewussten Wahrnehmen
- vom bewussten Wahrnehmen zum Erkennen der Verhaltensmuster
- vom liebevollen Annehmen der Muster hin zu Ver-Antworten
- vom Ver-Antworten zum Erkennen von Wahlmöglichkeiten.
- vom Erkennen von Möglichkeiten hin zu Vertrauen in eigene Handlung
- von vertrauensvoller Handlung in neugierige Expansion
- von der Neugier in die Kreation von eigenem Lebenssinn.
- und dann: leben, was in diesem Moment in einem selbst wahr ist, gefühlt und ausgedrückt werden möchte. Und das kann man dann Spiritualität nennen, wenn man möchte.
Keine ‚Therapie-Technik‘ wirkt zum inneren Wachsen, wenn nicht zwischen dem Therapeuten und dem Klienten ein vertrauensvoller Kontakt besteht – die Grundlage für jede Unterstützung. Dieser Kontakt bedeutet für mich eine achtsame Offenheit dem anderen gegenüber, ohne Bewertung. Ich sehe mich nicht in einer starren Rolle als Therapeutin, sondern bin mit dem Klienten lebendig und authentisch. Wir sind hier nicht allein auf diesem Planeten, wir sind zusammen, jeder für sich allein, aber zusammen. Und wir können in Kontakt sein. Nur darin kann sich jeder erfahren und wachsen.
Buchvorstellung:
»Wurzelgeschenk - Eine Suche«
- ein biographischer Roman -
von Bettina Goßlich
